Patio Calistenia Versión Full

Estándar Patio Calistenia

Espacio educativo pensado en la recreación y práctica de la calistenia recreacional o competitiva, así como del entrenamiento en la disciplina. considera variado equipamiento para lograr un trabajo suave y/o intenso con el peso corporal según los lineamientos y planes que establezca el docente de educación física y/o entrenador.

Características y Beneficios

  • Aumento de la resistencia muscular.
  • Aumento de fuerza muscular.
  • Aumento de la potencia muscular o el aspecto explosivo de la fuerza.
  • Mejoras en la flexibilidad.
  • Mejora de la postura corporal y control del centro de gravedad.
  • Trabajo multiarticulares.

Manilla para extremidades superiores

Barrera Paralela

Barra Aérea

Pentágono de trabajo

Barra estación simple

Barra estación doble

Estación Abdominal

Banca de descanzo

Piso colores

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