Mini Circuit Court

Circuito infantil que se acoge a los más altos estándares de calidad en su construcción y que basa su principio de funcionamiento en experiencias prácticas sustentadas o en el trabajo físico tanto a nivel individual como a nivel grupal.

Cantidad de Recursos:
1 Cada 9 Estudiantes  

Aplicación directa:
Exterior / Patios 

Orientación de uso:
Práctica-Participativa

Nivel:
1º – 4º  B

Compatibilidad:
Circuit Court / Circuit Kids Gym / Casa Soleada  

Circuito infantil que se acoge a los más altos estándares de calidad en su construcción y que basa su principio de funcionamiento en experiencias prácticas sustentadas o en el trabajo físico tanto a nivel individual como a nivel grupal. El circuito de patio permite aumentar la actividad física de los usuarios, generando beneficios para la salud, motivación y creación de un estilo de vida sano que perdure hasta el resto de la vida

Cardiovascular

Bicicleta de ejercicios

Funciones: Fortalece los músculos de la cintura, el abdomen y la espalda, mejorando la coordinación entre estas extremidades.

Modo de uso: Sentarse en la base, sostener las manillas con ambas manos, ubicar los pies en los pedales y comenzar a pedalear

Dimensiones aproximadas: 89x79x54 cms.

Beneficios

•1 Bicicleta de ejercicios

•1 Caminadora aérea

•1 Pedaleadora

•1 Máquina cintura

•1 Elíptica

•1 Trotadora

Cardiovascular

Elíptica

Funciones: Fortalece la función cardíaca mediante el movimiento coordinado de todo el cuerpo.

Modo de uso: Sentarse en la base, sostener las manillas con ambas manos, ubicar los pies en los pedales y comenzar a pedalear.

Dimensiones aproximadas: 170,8X129,2 cms.

 

Caminadora aérea

Funciones: Fortalece los músculos de la cintura y de las extremidades inferiores, mejorando la flexibilidad, la coordinación y estabilidad de las mismas.

Modo de uso: Sostener la barra con ambas manos, pararse en los pedales y mover las piernas desde atrás hacia adelante, no moverlas al mismo tiempo en la misma dirección.

Dimensiones aproximadas: 104x79x93 cms.

 

Trotadora

Funciones: Desarrolla la fuerza de la musculatura inferior. Mejora el funcionamiento cardiopulmonar y cardiovascular. También permite quemar grasa.

Modo de Uso: Tomar las manillas con las dos manos y correr sobre los rodillos.

Dimensiones aproximadas: 170,8X129,2 cms.

Fuerza

Pedaleadora

Funciones: Desarrolla la fuerza de las extremidades inferiores, mejora la estabilidad y la agilidad de las tres principales articulaciones de las extremidades inferiores.

Modo de uso: Sentarse en la silla y ubicar los pies en los pedales. Estirar las piernas con fuerza y recogerlas lentamente. Repetir.

Dimensiones aproximadas: 110x55x150 cms.

 

Flexibilidad

Máquina cintura

Funciones: Fortalece lo músculos abdominales y lumbares, mejora la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y de las articulaciones de la cadera.

Modo de uso: pararse en la superficie con equilibrio, sostener las manillas con las dos manos, girar la cintura desde izquierda a derecha.

Dimensiones aproximadas: 170,8X129,2 cms.

 

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